Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 78,72g | Prot: 67,37g | Hh: 146,79g.
Aamiainen: Люди Любят Слойка с Яблоком и Смородиной. Lounas: ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Кедровые Орехи, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|