Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 11,85g | Prot: 47,95g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Морковь, Свекла Вареная. Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный, Чай. Päivällinen: Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|