Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 61,01g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: Azura Miniromatomaten, Cucina Prosciutto Di Parma, Milkana Schmelzkäse Light, Mestemacher Sonnenkernbrot. Lounas: Zucchini, Olivenöl, Essig, Lidl Berner Würstel, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Grill Party Schweine Rückensteak Gyros. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_teeery
|