Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 46,41g | Hh: 151,01g.
Aamiainen: Melón . Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental. Päivällinen: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Melón , Hochland Cremette Queso Blanco Para Untar, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Ortiz Pan Integral Tostado. Välipalat/Muut: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Tiras Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|