Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 60,88g | Hh: 253,69g.
Aamiainen: Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer, Äpfel, Spreewaldhof Schattenmorellen. Lounas: Süßkirschen. Päivällinen: King's Crown Maiskölbchen Süß-Sauer , Hilcona Pasta Sauce Toscana, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Möhren, Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. Välipalat/Muut: Bananenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|