Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 47,76g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком 1/4, Яйцо. Lounas: Черешня. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|