Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 41,08g | Hh: 103,36g.
Aamiainen: Danone Hipro 15G Proteines Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao, Myrtilles, Framboises, McEnnedy Sirop d'érable, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Celnat Farine de Blé Complète T110, Navarre Farine de Blé Type 45, Sojasun Lait de Soja Nature. Välipalat/Muut: Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Myrtilles, Framboises, Auchan Fraises Surgelées, Myprotein Impact Diet Whey, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|