Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 56,06g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lounas: Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Päivällinen: Сохраним Традиции Скумбрия с Добавлением Масла, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Баклажаны Жареные на Растительном Масле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|