Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 75,93g | Hh: 176,01g.
Aamiainen: Пирятин Сыр Голландский , Агробизнес Хліб Біловезький, Пирятин Крем-Сыр, Сильпо Семга Обрезки. Lounas: Овощное Рагу, Danone Активия Высокобелковая , Банан, Нектарины, MacCoffee Маккофе. Päivällinen: Украинский Творог 5%, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Вареное Яйцо, MacCoffee Маккофе, Макароны с Яйцом. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока Кола, Bolgrad Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|