Päiväkirja - malpa88, 12 heinä 20

🤩🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗Da ist die 7 vorne.... Ich flipp aus 🤗einen schönen Sonntag allen😚
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
996 kcal Rasva: 36,16g | Prot: 70,67g | Hh: 126,83g.   Lounas:  Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Patros Feta, Aldi Kochschinken. Päivällinen:  Gefrorene Kirschen, Xucker Light, Quarkauflauf II. Välipalat/Muut: Karli Kugelblitz Orangen Drink, Kinder Schokolade, Karli Kugelblitz Orangen Drink. lisää...
2187 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
das freut mich für dich 
12 heinä 20 jäseneltä: SabrinaNitzsche

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.