Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 20,89g | Hh: 59,55g.
Aamiainen: Sucuk, Doğadan Soğuk Çay, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Fıstık Ezmesi, Sade Krep. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|