Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 65,29g | Hh: 34,41g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Huevo Tibio, NutriSano Arepa de Quinua. Lounas: Vegetales Salteados, Salmón. Päivällinen: Vegetales Salteados, Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mile_zuluaga
|