Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 85,58g | Hh: 16,94g.
Lounas: Kiwi, Churrasco. Päivällinen: Torresmo, Norteminas Castanha de Caju . Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Quatá Queijo Minas Padrão . lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|