Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 2,43g | Prot: 31,43g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: Alface de Folha Verde, General Atum Ao Natural (General), Minipreço Pastel de Bacalhau. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|