Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 122,98g | Hh: 103,99g.
Lounas: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Päivällinen: Первая Свежесть Окорочка, Щебекинская Гречка Отварная . Välipalat/Muut: Snickers Сникерс Протеин . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaBlomster
|