|
Slowly but surely inching my way down to 150. This week or next week I'm going to bust into the 140's which I haven't seen for a long time. I'm so primed up to go to my sister’s and run myself to death on the track she's got near her house. This will definitely be a workout week/weekend for me.
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2010:
|
1096 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 61,49g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: slim fast delight. Lounas: pepperidge farm deli flats, Kist Foods Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet, tostitos bite size. Päivällinen: onion, baby carrot, long grain white rice, butterball ground turkey, moes sides, moes chicken taco. Välipalat/Muut: orange, water, great value cherry limade drink mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
lol You only visit me for my running track. XD And healthy meals. :P Ah well, at least you do help with Jules while your here. :) Oh and if you want soda, you need to get some.
09 marras 10 jäseneltä: Jada Petsch
|
Thats when I have to get real serious with it because you will be the same size as me haha in a month or so.
09 marras 10 jäseneltä: shorttie115
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|