Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 31,45g | Hh: 100,92g.
Lounas: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tira de Asado. Päivällinen: Manaos Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|