Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 68,72g | Hh: 271,48g.
Aamiainen: Monterrey Café, Huevo Revuelto, Hallulla. Lounas: Lentejas con Arroz. Päivällinen: Monterrey Café, Pan Amasado, Queso. Välipalat/Muut: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Calaf Suny, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christopherpoblete1
|