Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 82,96g | Prot: 65,26g | Hh: 131,14g.
Aamiainen: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Selecto Brand Mezcla California, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Huevo. Lounas: Manteca de Cerdo, Ravioles de Queso, Tortilla de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Refritos, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|