Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 80,46g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lounas: Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Красная Цена Картофель Резаный, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|