Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 33,95g | Hh: 93,79g.
Päivällinen: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Fresh Pasta (Cooked) , Espresso Coffee, Woolworths Select Lime & Cracked Pepper Tuna. Välipalat/Muut: Woolworths Jam Drop Biscuit, Black Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|