Päiväkirja - cherrydi83, 13 heinä 20

Profiili - cherrydi83 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

오늘부터 2주간 계란다이어트 시작

44,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg. Vielä jäljellä: 0,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2020:

607 kcal

Rasva: 35,93g | Prot: 32,71g | Hh: 35,59g. Aamiainen: 삶은 계란. Lounas: 플랫 화이트. Päivällinen: 광천 김가루, 삶은계란. Välipalat/Muut: 크라운 버터와플. lisää...

1294 kcal

Harjoitus: Golf (kävely) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cherrydi83

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cherrydi83, 13 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - cherrydi83