Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 116,80g | Hh: 109,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Яйцо, Черешня. Lounas: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые, Приправыч Кунжут, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Печень. Päivällinen: Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|