Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 43,30g | Hh: 49,20g.
Aamiainen: Клубника, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|