|
Сегодня так. Мои вечные качели 😕
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 94,04g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: Елизавета Хлебец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин с Сыром, Сыр Бри. Lounas: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Помидоры, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Свежов Котлета из Судака Паровая. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|