Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 55,55g | Hh: 124,24g.
Lounas: Jeruk, Jagung Rebus, Nasi Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kubis Hijau Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Kalbe Slim & Fit Cookies, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Apel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Febby Nur Amalia
|