Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 22,46g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lounas: Простоквашино Сырок с Клубникой, Сливочное Масло, Гречка Вареная (на Воде,с Солью). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|