Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 15,51g | Hh: 25,62g.
Aamiainen: Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|