Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 30,09g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Молочный Двор Сыр (Алавердов), Круассан с Шоколадом. Lounas: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Леовит Champ! Protein Bar Banana. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|