Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 59,50g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Bio Knusper-Früchte Müsli. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Edeka Feta, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Zucchini, Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Lorenz Erdnuß Locken, Ferrero Duplo Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|