Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 63,35g | Hh: 100,12g.
Aamiainen: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Päivällinen: Спартак Шоколад Молочный, Ополье Сметана 15%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ппролмиоииоо
|