Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 57,74g | Hh: 181,75g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Магнит Апельсин. Lounas: Стейк из Свинины или Котлета. Päivällinen: Черешня, Нектарины. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Дыня Торпеда, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|