|
62,800
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 84,66g | Hh: 135,04g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Яйцо, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Päivällinen: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Growlly Фундук Жареный, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|