Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 52,37g | Hh: 144,61g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе (Растворимое), Говядина Тушеная, Увелка Каша Дружба. Päivällinen: Увелка Каша Дружба, Тушёные овощи, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|