Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 77,06g | Hh: 117,72g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой . Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Творожная Запеканка с Вишней. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|