Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 91,13g | Hh: 171,60g.
Aamiainen: Пицца Маргарита. Lounas: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Плов. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Борщ. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сметанин Сырок в Рожке , Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|