Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 117,45g | Prot: 100,40g | Hh: 27,81g.
Aamiainen: Персики. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кинто Ткемали Классический, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Золото Полесья Сыр Тильзитер , Станция Молочная Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniaSo
|