Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 15,96g | Hh: 74,85g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Буше Хлеб Тартин, Простоквашино Молоко 3,5%, Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|