Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 64,52g | Hh: 253,58g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Агромол Сырок Детский. Lounas: Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Суп Куриный с Вермишелью, Батон. Päivällinen: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Обычные Блины, Батон, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Рис Отварной. Välipalat/Muut: Батон, Ferrero Нутелла, Кофе с Сахаром, Персики, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|