Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2792 kcal
|
Rasva: 93,30g | Prot: 76,96g | Hh: 410,58g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Капучино. Lounas: Арбуз, Золотой Колос Коржик, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Несквик Шоколадный Батончик, Пепси Пепси, Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|