Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 47,62g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Сахар, Махеевъ Майонез, Карат Сыр Лёгкий Домашний, 365 Дней Маслины без Косточки. Lounas: Овощи Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Волковская Пивоварня Медовуха. Välipalat/Muut: Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|