|
ОГ 93 см (0)
ОТ 76 см (-2)
ОЖ 90 см (-1)
ОБ 97 см (-1)
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 138,21g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диетическая творожная запеканка, Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Lounas: Белая Дача Салат Корн, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ашан Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|