Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 59,89g | Hh: 60,87g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Коломенское Ломайка Зерновая, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Роскар Яичный Белок. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|