|
어재 야식한결과 아침애 무개가 오라갓내요 어재 야식이 한 400~500 kcal 😆😆 무개가 0.3 kg 가오라갓내요 ㅋㅋㅋ 기개는 고장안나곺정상 하하하하😂😂😂
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 43,21g | Hh: 158,73g.
Aamiainen: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds. Lounas: Wide Rice Noodle with Ground Beef, Fried Egg. Päivällinen: Guava Juice Drink, Lime, 7 Fresh Grilled Pork Soicy Sauce Burger. Välipalat/Muut: Lime, Minute Maid Pulpy Orange. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|