Päiväkirja - rit_tyan, 13 heinä 20

Хорошо погуляли на двух ДР!!!
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2020:
2191 kcal Rasva: 103,65g | Prot: 62,90g | Hh: 254,07g.   Aamiainen:  Чай с Сахаром,  Яичница,  Обычные Блины. Lounas: Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный,  Куриные Наггетсы. Päivällinen: Mirel Муравейник, Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане,  Жареный Картофель. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rit_tyan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.