Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 121,55g | Hh: 42,12g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Виктория Курица Варено-Копченая. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Овощное рагу, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|