Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 60,38g | Hh: 223,99g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Плов. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Картофель Фри, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|