Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 60,87g | Hh: 58,47g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Брынза, Молоково Молоко 3,2%, Котлета Куриная. Lounas: Брынза, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|