Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 67,37g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Сохраним Традиции Скумбрия с Добавлением Масла, Баклажаны Жареные на Растительном Масле, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Nestle Молочный Шоколад. Päivällinen: Форне Хворост, Вкусняев Катык 3,2%, Плов из Булгура. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|