Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 55,12g | Hh: 134,24g.
Lounas: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Avocat, Pain, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saupiquet Maquereaux Sauce Barbecue , Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Basilic, Huile d'Olive Extra Vierge, Mozzarella, Tomates. Päivällinen: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Lasagne. Välipalat/Muut: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|